LA GUíA DEFINITIVA PARA PAUSAS ACTIVAS PARA MANOS

Al aplicar la técnica logras entrar en contacto con tu calma interior y las perturbaciones externas no afectan tu estado mental. Esto lo puedes alcanzar siguiendo tres simples pasos.Cuando los estudiantes logran concentrarse y poner atención a sus emociones, sensaciones y decisiones, entonces existe una gran oportunidad: la oportunidad de cambiar